Лъжа е, че от хляба ставаме дебели!

(5.9/10) 297

Милиони хора са убедени, че хлябът, както и други тестени храни, е една от главните причини за наднормените килограми. Затова е нормално количеството на хляба при хранене да се сведе до минимум.
Австралийски учени откриха междувременно, че твърдението за ролята на хляба в ошишкването на човечеството просто е лъжа. В Австралия 20% от жените се чувстват виновни, ако си похапнат вкусен хляб. 30% пък търсят някаква алтернатива на хляба – нещо по-здравословно, описват от medikforum.ru. Австралийски социолози, които са изследвали тези настроения, определят вярванията за негативната роля на хляба като пореден мит за храненето. На практика хлябът не е причина за появата на наднормени килограми и затлъстяване.
Репутацията на хляба всъщност бе доста накърнена през 90-те години на миналия век. Тогава по света се вихреше диетата на Аткинс и милиони я следваха до точката и запетаята. Именно тогава в съзнанието на безброй хора се създаде устойчивият възглед, че основна причина за напълняването са въглехидратите. И досега обаче не съществува нито едно научно доказателство, че това наистина е така.
Много хора изобщо нямат представа за това колко полезен е хлябът за здравето. Още повече са онези, които не подозират съществуването на хляб с нисък гликемичен индекс или пълнозърнест хляб. В живота правилно избраният хляб балансира работата на храносмилателния тракт и внася в организма редица полезни компоненти – фибри, витамин В, магнезий и желязо. Всички тези компоненти са безкрайно важни за организма.
Ако хлябът е една от най-древните храни на човечеството – и дори само за това не си струва да се разделяме с нея – то има и нови храни, към които тепърва ще обръщаме очи. Една от тях е нашумялата ХЛОРЕЛА. Можем да си я доставим под формата на капсули, “заредени” от Sanct Bernhard с екстракт от специалното микроводорасло. Капсулите ХЛОРЕЛА според препоръки от lekuva.net оптимизират енергийния ресурс на тялото, балансират антиоксидантната защита и оздравяват функциите на всички органи и системи. Включването им в менюто позволява пълноценно хранене без трупане на излишни килограми!
хлорела